
Ingredientes
- 500 g de carne moída
- 1 abóbora paulista média
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 cebola média
- 1 colher de alho picado fresco
- 1 limão
- Pimenta do reino preta a gosto
- Cominho a gosto
- Pimenta de cheiro a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Descasque a abóbora, retire as sementes e corte em pedaços médios
- Cozinhe em água fervendo por alguns minutos, até ela ficar ligeiramente macia
- Acrescente a pimenta de cheiro a gosto e reserve
- Tempere a carne moída com o limão, o cominho, o alho e a pimenta-do-reino preta
- Refogue a cebola na manteiga, e acrescente a carne temperada
- Espere até a carne estar ligeiramente cozida
- Acrescente a abóbora apimentada, acerte o sal enquanto a carne está cozinhando em sua própria água
- Mexa e cuide para não ficar seco
- A abóbora semi-cozida terminará o seu cozimento enquanto a carne refoga
- Acompanhamentos recomendados arroz integral, batata doce cozida e tomate temperado com limão e sal
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